Semana de la lactancia y la salud mental perinatal.

Esta semana se celebra la semana de la lactancia y la salud mental perinatal. Hoy he tenido el placer de participar en @cextremadura en el programa Ahora Extremadura conducido por @noelia_boluda, una gran profesional.

Las cuestiones que hemos comentado son:

  • La maternidad es un proceso natural y como tal debe ser RESPETADO Y ACOMPAÑADO.
  • Las mujeres necesitamos apoyos e información en el proceso de lactancia.
  • La culpa es una emoción frecuente en la maternidad. Sentimos que no lo hacemos bien.
  • 16 semanas no son suficientes.
  • El parto respetado debe ser una prioridad.
  • Se debe respetar el piel con piel para favorecer el vínculo entre la mamá y el bebé.
  • Las mujeres pueden necesitar ayuda psicológica para atender su salud mental, que a su vez va a repercutir en la salud mental de su hij@.

Hay muchas mujeres que tienen un trauma con el proceso de embarazo, parto o postparto y deben ser atendidas y respetadas. Se debe luchar por cesáreas que permitan estar juntos a la mamá y al bebé. ¿que opinas? https://www.canalextremadura.es/video/ahora-extremadura-051023

PSICOLOGÍA PERINATAL EN MÉRIDA

La maternidad no está exenta de algunas situaciones y vivencias difíciles de gestionar. En ocasiones el camino de la maternidad no es como lo habíamos soñado, ni tampoco como nos lo habían contado. A veces se dan situaciones difíciles de gestionar.

La depresión postparto, el duelo perinatal o la ansiedad relacionada con la crianza son procesos psicológicos muy importantes que debemos atender para sentirnos mejor con nosotras mismas. No debemos minimizar la importancia de esta etapa tan importante, y su implicación en nuestro bienestar, en el de la pareja y en el de nuestros hijos. En ocasiones existen problemas de fertilidad y concepción que deben ser acompañados y tratados.

Terapias de Psicología en Mérida

En Psicología Lucía Tintoré te ayudo si estás pasando por una etapa similar. Te aportaré todas las herramientas que necesites para que puedas vivir esta bonita etapa desde una perspectiva saludable mentalmente. Acudiendo a terapia y a través de la psicología perinatal, podremos abordar los inconvenientes que puedan ir surgiendo en las etapas de embarazo y posparto, para que tengas como objetivo disfrutar al 100% de tu bebé y de ti misma/o.